Se soffri di problemi come dolore pelvico, endometriosi, incontinenza o stitichezza, scopri come può aiutarti un
programma di riabilitazione del
PAVIMENTO PELVICO
Sono la Dott.ssa Claudia Vargiu dello studio Fisio For Life di Cagliari e sono fisioterapista esperta in prevenzione, cura e riabilitazione del pavimento pelvico.
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Facciamo chiarezza:
cos'è il Pavimento Pelvico?
Il pavimento pelvico è una complessa rete di muscoli, tessuto connettivo e legamentoso che, come un vero e proprio pavimento, è posto alla base del nostro bacino.
Esso garantisce il supporto degli organi pelvici (vescica, utero e retto) ed è essenziale nel controllo delle funzioni urinarie, intestinali e sessuali.
Nelle donne, rende possibile la gestazione e il parto.
Quali sono i sintomi di una disfunzione del Pavimento Pelvico?
Sintomi urinari:
- Perdita involontaria di urina
- Urgenza ad urinare
- Necessità di urinare spesso (>8 volte nelle 24h)
- Difficoltà di svuotamento vescicale
- Esitazione urinaria e senso di peso vescicale
- Cistite batterica o abatterica
Sintomi vaginali:
- Senso di peso o ingombro
-Prolasso degli organi pelvici-
- Dolore post parto da lacerazioni o episiotomia
- Dolore durante i rapporti sessuali
- Diminuzione della percezione sessuale
- Secchezza vaginale
- Senso di bruciore e prurito
- Infezioni ricorrenti
- Perdita di elasticità (in menopausa e non)
Sintomi ano-rettali:
- Perdita involontaria di gas e/o feci
- Urgenza defecale
- Mancata percezione dello stimolo
- Stitichezza o difficoltà durante la defecazione
- Senso di peso o dolore anale e/o perineale
- Emorroidi
Altri sintomi:
- Dolore pelvico causato da endometriosi, adenomiosi, vulvodinia e vestibolodina
- Sintomi pelvici causati da diastasi addominale o gonfiore
- Mestruazioni dolorose
Se dovessi riscontrare uno o più di questi sintomi, non temere: molti di questi disturbi possono essere trattati con successo attraverso un percorso di riabilitazione del pavimento pelvico.
La mia figura è ideale per trattare il pavimento pelvico, poiché è un problema che si riferisce soprattutto alla muscolatura. Attraverso un trattamento mirato è possibile ristabilire l’equilibrio e ridurre radicalmente i sintomi.
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In cosa consiste il mio approccio?
Il mio approccio mira a comprendere a pieno le possibili cause della disfunzione e da qui creare una riabilitazione ad hoc della problematica e della sintomatologia.
Fin dalla prima visita, sarà mia cura conoscere la tua problematica con una serie di domande mirate a comprendere al meglio la situazione relativa non solo alle disfunzioni del tuo pavimento pelvico, ma anche ad altre problematiche muscolo scheletriche che possono influenzare o essere influenzate dalla pelvi.
Vi sono infatti tanti eventi che possono portare a una disfunzione del pavimento pelvico: da patologie pelviche come l’endometriosi e la vulvodinia, a particolari momenti della vita di una donna come la menopausa, il post parto o interventi chirurgici.
Attenzione però, non trascurerò le tensioni presenti in altri distretti corporei che possono partecipare alla sintomatologia e/o disfunzione pelvica, in quanto tutto è connesso.
Ad esempio:
● Il piriforme molto contratto e teso può trasferire parte delle sue tensioni alla muscolatura più profonda del pavimento pelvico e generare dolore
● Il rallentato transito intestinale (trattabile con la fisioterapia) può sfociare in stitichezza ed emorroidi
● Il reflusso gastroesofageo, il colon irritabile o il mal di schiena, interessano distretti che per ragioni anatomiche, sono strettamente collegati alle strutture ossee, legamentose, fasciali e muscolari del pavimento pelvico, e per questo possono influenzarne la sua tensione
Tenendo conto di queste connessioni, il mio intervento valuterà la componente muscolare, articolare e fasciale sia del pavimento pelvico sia delle altre zone che possono essere collegate.
Da qui, elaborerò un programma riabilitativo pensato ad hoc per te, che mira al ripristino del corretto assetto del tuo pavimento pelvico e delle sue funzioni attraverso le migliori tecniche di trattamento, esterne e/o interne, esercizi di rinforzo o rilassamento, biofeedback e tutto ciò che sarà utile per gestire o superare il tuo problema e farti riprendere in mano la tua vita.
I benefici
del mio programma
TRATTAMENTO MIRATO E PERSONALIZZATO
CONSIDERAZIONE DELLA PERSONA NELLA SUA GLOBALITÀ
RIDUZIONE/ELIMINAZIONE DEI SINTOMI E (QUANDO POSSIBILE) DEI FARMACI ASSUNTI
MIGLIORAMENTO GENERALE DELLO STILE DI VITA
Liberati del problema oggi stesso!
La Professionista:
Dott.ssa Claudia Vargiu
Co-titolare dello studio FisioForLife di Cagliari
Esperta nella risoluzione delle problematiche del pavimento pelvico
Formazione e aggiornamento continuo
Soluzioni Veloci e Pratiche (si punta a risolvere i problemi in meno sedute possibili)
Centinaia di casi risolti
Empatia, dedizione ed estrema attenzione alla problematica del singolo paziente
Domande Frequenti
Solitamente no.
La valutazione del pavimento pelvico viene eseguita con la massima delicatezza, attenzione e rispetto. Si basa su una prima parte di ascolto e dialogo, seguita da una valutazione manuale (mai strumentale o invasiva) fatta solo con il tuo consenso. Il nostro obiettivo è farti sentire sempre al sicuro, accolto/a e ascoltato/a.
È comune.. ma sei nel posto giusto.
Le problematiche del pavimento pelvico sono ancora oggi un tabù, ma riguardano tantissime persone. Ti accoglierò con empatia, ascolto e senza alcun giudizio. Ogni percorso parte proprio da qui: sentirsi liberi di raccontarsi, per tornare a stare bene.
Capisco il dubbio, ma non sei solo/a.
Il percorso è totalmente personalizzato. Dopo la valutazione iniziale, capirai cosa aspettarti, in base alle tue condizioni. Lavoriamo con metodi avanzati e risultati concreti, come testimoniano tante persone che oggi si sentono finalmente libere da dolore, disagio o limitazioni. Iniziare è il primo passo per riprenderti la tua qualità di vita.
Dipende dal tuo caso, ma in genere proponiamo cicli brevi e mirati.
Dopo la prima visita (di 90 minuti), viene definito un percorso personalizzato. In media, bastano 5 sedute per iniziare a sentire un reale cambiamento. Le sedute non sono ravvicinate, ma distribuite nel tempo per garantire i migliori risultati con il giusto ritmo.
Perché qui non sei un numero né un protocollo.
Sono una fisioterapista esperta nel trattamento muscolare e le problematiche del pavimento pelvico sono soprattutto muscolari. Unisco competenze uniche in fisioterapia, riabilitazione pelvica e manipolazione fasciale, con una visione globale del corpo e della persona. Il mio approccio considera tutto il corpo, non solo una zona e non solo il sintomo. Il tuo problema viene affrontato a 360°, con un approccio empatico, scientifico e personalizzato. Se cerchi qualcuno che ti ascolti davvero e lavori per ridarti libertà e benessere, sei nel posto giusto.
Le parole di chi ha già provato il Programma di Riabilitazione del Pavimento Pelvico:
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